みんなは私の太陽。わたしもみんなの太陽になりたい!


by kotsu-kotsu327

大学にて

昨日、載せたかったことを書きます。

きのうは、県総合体育センターで、見たことのないエクササイズグッズを体験しました。

ボードの上下に少しつぶしたような形のボールがついていて,それにのってバランスをとるというもの。スキーやスノーボード、体幹のバランスを要すスポーツにはもってこいのグッズです。
内転筋にもよう効きます。

最初は腰が引けてましたが,ちょっとコツをつかめば・・・乗れました!!
丹田を意識して、少しバックスクワットをするような感じで乗ると上手くいきます。

さすが、いつも鍛えていらっしゃるY氏。なんなく乗りこなし、スノボジャンプのようなパフォーマンスを見せていました。おでこに光る汗は素敵でした☆

どんなもの?分からないでしょう。あとで絵で説明します!
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# by kotsu-kotsu327 | 2006-01-19 16:31

ふざけるな!

うちのパソコンいかれポンチやわ。
せっかく楽しい日記打ち込んだがに、フリーズしやがって(2度も)。

すみません、ほんと腹たってこんなコメントしか載せられません。

あらためて、楽しい話題を載せたいと思います。

楽しい絵日記にしようかと、イラスト書いたのですが、どうも容量が大きいみたいで、のせられません。いい方法ないか教えてください。
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# by kotsu-kotsu327 | 2006-01-19 00:34

sunrise

祝☆マイブログ開設!
初めてだから,超シンプル。
これからどんどん模様替えだ!
その前に、自分の部屋の掃除をしよう・・・・
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# by kotsu-kotsu327 | 2006-01-18 11:31